「行動したいのにできない・・・」、それ本当にやりたいこと？

〇〇に挑戦したいのに、なかなか行動にうつせない。

いつかやってみたいと思うんだけど・・・

そう思って、時間だけが過ぎていく。

そんな経験ありますよね？

１つ、お聞きしますが、

それって本当にあなたのやりたいことですか？

子供は「やっちゃだめ！」って言っても、絶対にやる

これは絶対に〇〇しちゃダメだからね！

こんなふうに親や大人に言われたはずなのに、

ついついやってしまって、結果怒られたりする子供見たことがありますよね？

もしくは、あなた自身がそんな体験を小さい頃にしてきたのではないですか？

なんで子供はダメだと言われたことをやってしまうんでしょうか？

それは、やりたい！という感情に素直だからです。

これをやったら怒られるかも、どんなリスクが潜んでいるか？、これをやると親や周囲になんて思われるか？

なんて一切考えていません（笑）

ですが、いつしか大人になっていくにつれて、

どこから現れたのか分からない世間一般の常識？やルール？、他者からの評価を気にするようになり、

自分の気持ちに蓋をして、

本当に自分がやりたいと思っていることなのに、

行動できなくなったり、何なら自分が何をやりたいのかすら分からなくなっている人が増えているんですね。

しまいにはSNSで他人のキラキラ情報に惑わされて、

自分がやりたいと思ってもいない、なりたいとも思っていない姿に憧れて、

現状に落胆したり、そうなっていない自分を卑下して無駄に傷ついたりしてませんか？

もっと自分の感情を素直に出す！

だからこそ、まずは自分の感情を素直に出す練習をしてみることからはじめてみてください。

そして、なんでその感情が出てきたのか、しっかりと向き合ってみてください。

どんな些細な感情でもOKです。

余計な常識に囚われたり、制約を考えたりせず、

ただただその感情が出てきたことを受け止めて、

なんでその感情を抱いたのかをひたすら考えてみる。

紙に書き出してみるのもオススメです。

それを日々繰り返しているうちに、

あなたが本当にやりたいこと、行動したいことが明確になっていきます。

子供のように「やっちゃダメ！」と言われても、どうしても我慢できずに行動しちゃう状態になっていきます。

後回しにせず、今この瞬間に取り組んでください！

その行動が、あなたの人生を必ず変えてくれますから。

一人だと頭の中でグルグルしちゃう

と言っても、なかなか一人で考えるのって簡単じゃなかったりしますよね。

そんなときはコーチである私を使ってください。

コーチとして、あなたの人生の戦略会議のための時間と空間を提供しています。

会社や家族がいる場、一人でいるときでも、色んな情報が入ってきて、

なかなか自分のためだけの時間って作れていないと思います。

だからこそ、あなたが行動する、人生を変えるためにコーチとして伴走しています。

今すぐに行動して変えるのか？

それともこれからも一生今のままでいるのか？

決めるのはあなた次第です。

あなたにお会いできるのを楽しみにしています。

コーチとして、あなたの変化・成長を応援していますよ！

またね。