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やりたいことが見つからない・・・ そんな言葉をよく耳にします。 これをご覧いただいているあなたも、もしかしたら感じているかもしれません。 もしあなたが今そう感じ...

全ての状況にあてはまるわけではありません。 暴力など人として間違った行動をする親であれば、一刻も早く離れてください！ ですが、もし少しでも、 親に理解してもらえ...

自衛官時代に先輩や同僚達からよく耳にしたことがあります。 「妻がこの仕事のことを理解してくれない。」 「家庭のことは私に丸投げと言われる・・・。俺だって家族の...

〇〇に挑戦したいのに、なかなか行動にうつせない。 いつかやってみたいと思うんだけど・・・ そう思って、時間だけが過ぎていく。 そんな経験ありますよね？ １つ、お...

こんにちは、コーチのShinです。 コーチングで代表的に用いられる「GROW」モデル はじめて聞いた方もいらっしゃるかもしれませんが、これがあなたのゴール達成や悩みを...

こんにちは、コーチのShinです。 今回は、他人への羨ましいと思う気持ちとの向き合い方について。 この感情って、生きていく上で結構色々と余計な邪魔をしてきたり、無...

こんにちは、コーチのShinです。 平日からまともに睡眠時間が確保できず、休日に寝溜めする方もいるかと思いますが、この状態は体からの危険信号の可能性があるので十分...

こんにちは、コーチのShinです。 あなたは、自分のことを責めてしまうことありませんか？ 私はよくありました。正直言うと今でも無いとは言い切れません😅コーチ...

こんにちは、コーチのShinです。 先日２ヶ月ぶりに友人達と会いました。その友人達は、私の妻さんの紹介で知り合った方々だ。それぞれ年齢や仕事もバラバラで、普段の生...